🍅 토마토 오이 냉국

재료

1. 오이 1개
2. 토마토 1개
3. 물 500ml
4. 식초 2큰술
5. 설탕 1큰술
6. 소금 약간
7. 얼음

만드는 법

1. 오이와 토마토를 얇게 썬다.
2. 물에 식초, 설탕, 소금을 넣고 섞는다.
3. 재료를 넣고 얼음을 넣어 시원하게 먹는다.

🥒 상추 토마토 주스

(은비님 집에 상추랑 토마토 있다고 했었지 😊)

재료

1. 토마토 2개
2. 상추 한 줌
3. 물 또는 얼음 약간
4. 꿀 1작은술(선택)

만드는 법

1. 재료를 깨끗이 씻는다.
2. 믹서에 넣고 갈아준다.
3. 기호에 따라 꿀을 넣는다.

🍉 수박 화채

재료

1. 수박
2. 우유 또는 사이다
3. 얼음

만드는 법

1. 수박을 깍둑썰기 한다.
2. 그릇에 담고 우유나 사이다를 붓는다.
3. 얼음을 넣어 먹는다.

🥚 계란 마요 샌드위치

재료

1. 삶은 계란 2개
2. 마요네즈 1큰술
3. 식빵

만드는 법

1. 삶은 계란을 으깬다.
2. 마요네즈와 섞는다.
3. 식빵 사이에 넣어 완성.

🍜 초간단 비빔국수

재료

1. 소면
2. 고추장 1큰술
3. 식초 1큰술
4. 설탕 1큰술
5. 참기름

만드는 법

1. 소면을 삶아 찬물에 헹군다.
2. 양념을 섞어 비빈다.
3. 오이나 삶은 계란을 올리면 더 맛있다.

여름이면 개인적으로 토마토 오이 냉국이랑 상추 토마토 주스가 가장 간단하고 다이어트에도 좋아요!!