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음식 레시피

고등어조림 — 무와 함께 짭짤하게

멍뭉이 | 2026.04.27 23:56:59
조회 10 | 추천 0


고등어조림

무와 함께 짭짤하게


분량 — 2~3인분

조리 시간 — 30분

난이도 — 쉬움


■ 재료

  • 고등어 — 2마리 (손질·반 가른 것)

  • 무 — 1/3개

  • 양파 — 1/2개

  • 대파 — 1대

  • 청양고추 — 2개


■ 양념

  • 고춧가루 — 3큰술

  • 간장 — 4큰술

  • 설탕 — 1.5큰술

  • 물엿 — 1큰술

  • 다진 마늘 — 2큰술

  • 생강즙 — 1작은술

  • 청주 — 2큰술

  • 된장 — 1/2작은술

  • 후추 — 약간

  • 물 — 1.5컵 (300ml)


■ 만드는 법

1. 고등어는 칼집을 2~3군데 넣고 굵은 소금으로 비린내를 빼며 닦는다.

2. 무는 두툼하게 나박썰고, 양파는 채, 대파·청양고추는 어슷 썰기.

3. 양념장을 모두 섞는다.

4. 냄비에 무를 깔고 고등어를 올린 뒤 양념장의 절반을 끼얹는다. 강불에서 끓이다 끓으면 중불로 줄여 15분.

5. 양파·청양고추·남은 양념을 넣고 10분 더 졸인다.

6. 마지막에 대파를 올려 1분 후 불을 끈다.


■ 꿀팁

• 된장 1/2작은술이 비린내 잡는 「숨은 비법」.

• 무는 「먼저 30분 정도 양념에 졸인 뒤 고등어를 올리면」 무가 더 깊은 맛.

• 갓 지은 밥에 양념 국물을 비벼 먹으면 한 그릇 뚝딱.


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