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음식 레시피

갈치조림 — 무와 갈치의 환상 궁합

토순이 | 2026.04.27 23:56:57
조회 10 | 추천 0


갈치조림

무와 갈치의 환상 궁합


분량 — 3인분

조리 시간 — 35분

난이도 — 쉬움


■ 재료

  • 갈치 — 2마리 (손질해서 토막낸 것)

  • 무 — 1/3개

  • 대파 — 1대

  • 양파 — 1/2개

  • 청양고추 — 2개

  • 홍고추 — 1개


■ 양념

  • 고춧가루 — 3큰술

  • 간장 — 4큰술

  • 고추장 — 1큰술

  • 설탕 — 2큰술

  • 다진 마늘 — 2큰술

  • 생강즙 — 1/2작은술

  • 청주 — 3큰술

  • 국간장 — 1큰술

  • 후추 — 약간

  • 물 — 2컵 (400ml)


■ 만드는 법

1. 갈치는 비늘을 긁어 내고 흐르는 물에 깨끗이 씻어 토막 낸다(약 5cm). 굵은 소금으로 살짝 문질러 비린내를 제거.

2. 무는 1.5cm 두께로 큼직하게 나박썰기. 양파는 굵게 채 썬다. 고추는 어슷썰기.

3. 양념 재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.

4. 냄비 바닥에 무를 깔고 그 위에 갈치를 올린다. 양념장의 절반을 끼얹고 강불에서 끓인다.

5. 끓어오르면 중불로 줄이고 뚜껑을 닫아 15분 졸인다. 무가 양념을 흡수해 진한 색이 된다.

6. 양파·고추·남은 양념장을 넣고 10분 더 졸인다. 국물이 자작해지면 어슷 썬 대파를 올린다.

7. 마지막에 국물을 한 번 더 끼얹어 완성.


■ 꿀팁

• 갈치는 「제주 은갈치」가 가장 맛있고 비싼 편 — 시장에서 「먹갈치」도 충분히 좋다.

• 무를 「갈치보다 두껍게」 썰어야 졸이는 동안 부서지지 않고 양념이 잘 밴다.

• 마지막 국물은 흰밥에 비벼 먹으면 별미.


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