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요즘엔 영양제도 맞춤형으로 드시는 분 많나요? [10]

해바라기 | 06.11 | 조회 27 | 좋아요 0

요즘 주변에서 유전자 검사나 건강검진 결과 같은 거 등록하면 몸 상태에 맞춰서 영양제 조합해 주는 서비스 많이들 쓰시더라고요. 저도 맨날 남들 좋다는 것만 주워듣고 유산균에 비타민D, 멀티비타민 대충 이렇게 챙겨 먹고 있었는데요. 문득 이게 진짜 내 몸에 필요한 조합이 맞나 싶어서요.

아무래도 사무직이라 하루 종일 앉아 있고 저녁에 퇴근해서 홈트나 러닝 조금 하는 편인데, 이런 라이프스타일에 맞게 영양제 조합을 다시 짜봐야 하나 고민이 드네요. 혹시 이런 맞춤형 영양제 서비스 직접 구독해서 드셔보신 분 계신가요? 확실히 그냥 사 먹는 거랑 차이가 느껴지는지 궁금해요.

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양지
삭제된 댓글입니다.맞춤 영양제 그쵸ㅋㅋ
2일전

새참
삭제된 댓글입니다.맞춤 영양제 저도 궁금했는데ㅎㅎ
2일전

초승달
삭제된 댓글입니다.맞춤형 영양제 궁금하네요! 저도 한번 알아봐야겠어요.
2일전

미나리
삭제된 댓글입니다.맞춤형 영양제라니 솔깃하네요! 저도 좀 알아봐야겠어요.
2일전

봉숭아
삭제된 댓글입니다.진짜 궁금한데, 그런 맞춤형 서비스들이 검사비까지 포함되니까 비용이 꽤 들지 않나? 나는 회사 건강검진 결과 보고 "아 비타민D 낮네" 이 정도만 봤는데ㅋㅋ 거기다 매달 계속 구독해야 하면 장기적으로 얼마나 들 것 같아서 선뜻 못 하겠더라. 실제로 해본 사람이 있으면 비용 대비 효과가 있는지 진짜 궁금하긴 함.
2일전

해바라기 작성자
삭제된 댓글입니다.비용이 제일 걸리긴 하죠. 저도 그게 고민이라 일단은 그냥 검사만 따로 받아볼까 싶기도 해요. 매달 나가는 구독료 생각하면 차라리 그 돈으로 질 좋은 식재료를 더 사는 게 나은가 싶기도 하고요.
2일전

고사리
삭제된 댓글입니다.근데 약사한테 물어보는 게 진짜 제일 싼 방법인 듯ㅋㅋ 회사 검진 결과 들고 가서 "사무직인데 뭘 챙겨야 할까요" 이렇게만 물어봐도 기본적인 조합은 다 알려줌. 굳이 유전자 검사까지 할 필요 있나 싶어.
2일전

봉숭아
삭제된 댓글입니다.고사리님 말대로 약사님이 제일 현실적인 듯ㅋㅋ 괜히 알고리즘이 추천해주는 거 믿고 구독했다가 정작 내 몸은 안 바뀔까 봐 그게 제일 겁나거든요. 저는 그냥 지금 먹는 것들 다 떨어지면 집 앞 약국 가서 상담이나 한번 받아봐야겠네요. 매달 나가는 고정 지출 하나 줄이는 게 일단 개이득이니까요.
2일전

고사리
삭제된 댓글입니다.맞춤형 서비스 한 번 알아봤는데 검사비 + 매달 구독료 합치면 생각보다 비싸더라. 근데 내가 느낀 건 굳이 그 정도까진 아닐 수도 있다는 거? 회사 검진 결과만 해도 기본 정보는 다 나오는데, 그걸 가지고 약사한테 물어보거나 네이버 약국 커뮤니티에서 검색해봐도 꽤 도움 돼. 요즘 영양제들도 조합 세트가 많으니까 굳이 풀 커스텀까지 갈 필요는 없는 듯. 다만 생활패턴이 완전히 특이한 경우—시프트 일이라든지, 특정 질환 있는 상황—엔 한 번쯤 전문가랑 상담해볼 가치가 있을 것 같긴 해.
2일전

해바라기 작성자
삭제된 댓글입니다.약사님 말 진짜 맞는 것 같아요. 저도 막 구독하기 전에 한 번 약국 가서 물어봐야겠네요. 회사 검진 결과 들고 가면 충분할 듯.
2일전

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